Ați auzit de melancolia de toamnă sau mai bine spus de tulburările datorate schimbării de sezon?
Dacă termenul nu vă este cunoscut, s-ar putea să fiți familiari cu simptomele acestei afecțiuni: scăderea nivelului de energie mentală și fizică, sarcinile care până acum păreau simple devin o sursă constantă de oboseală și stres, timpul care pare să nu mai fie suficient pentru toate obligațiile.
Probabil deja știți că sentimentul nu trece de la sine. Dar știți ce ajută?
Calitatea hranei, aerul curat și socializarea
Este important să știm că expunerea constantă la stres, zi de zi, poate duce la probleme și boli grave.
Primele măsuri care se pot lua este modificarea dietei, creșterea nivelului de actvitate fizică, creșterea expunerii la aer curat, creșterea contactului cu persoane apropiate și pozitive.
Este recomandat să se consume cereale integrale, nuci, pește gras marin bogat în omega 3, precum și fructe și legume proaspte.
Ajutorul natural vine de la Strong Nerves
Pentru gestionarea stresului sunt de mare ajutor suplimentele alimentare naturale, așa cum este Strong Nerves.
Conține 5 ingrediente naturale care au o acțiune reciprocă în a calma și preveni epuizarea: aminoacidul L- teanina, rădăcina de coroana regelui, menta, magneziul și complexul de vitamine B.
Nu lăsați grijile să vă controleze viața! Strong Nerves are efect calmant în 30 de minute.
Acum puteți încerca Strong Nerves gratuit. Nu ratați această oportunitate unică de a testa modul în care Strong Nerves atenuează stresul și epuizarea. Sunați acum la 0800.894.018!
