România a trecut, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora de iarnă.
Ora 4.00 a devenit ora 3.00, astfel că 30 octombrie a devenit cea mai lungă zi din an.
Trecerea la ora de iarnă, sau Timpul Europei Orientale, s-a făcut simultan în mai multe state de pe continent.
Schimbarea s-a realizat automat în cazul dispozitivelor inteligente.
Chiar dacă – teoretic – ne-a oferit o oră în plus pentru somn, modificarea poate produce unele perturbări de bioritm, afectând pofta de mâncare, capacitatea de muncă, concentrarea și stările de dispoziție.
Organismul uman reuşeşte să se adapteze, de obicei, în câteva zile.
