Se spune că dimineața trebuie să mănânci ca un rege. Este adevărat că trebuie să începem ziua cu un mic dejun copios? Care este meniul ideal, cafea și croissant ca la francezi sau costiță și fasole ca la englezi?
Pe Frecvența Gustului, de la ora 18:15, Mihaela Bilic ne propune să dezbatem noțiunea de mic dejun. Cât este de important pentru echilibrul alimentar, ce ar trebui să conțină și cui îi este recomandat?
A rămas micul dejun cea mai importantă masă a zilei?
Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:
Foto: Heather Ford/Unsplash
