Se spune că dacă nu te doare nimic ești un om mort. Și din punct de vedere digestiv liniștea din intestine nu este un semn bun.
Un intestin sănătos are nevoie de fermentație și asta se traduce prin balonare, crampe și zgomote abdominale.
Care sunt alimentele benefice pentru digestie și pun intestinul la treabă? Ce preparate vă fac bine la stomac și care sunt alimentele care vă blochează digestia?
Ascultă mai jos cea mai recentă ediție Frecvența Gustului:
