Un studiu recent indică faptul că privarea de somn ar putea crește predispoziția oamenilor de a crede în teorii ale conspirației, potrivit ziare.com.
Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au analizat datele a peste 1.000 de britanici și au descoperit că persoanele cu un somn deficitar pe o perioadă de o lună sunt mai susceptibile să accepte idei nefondate, cum ar fi teoria conform căreia Pământul este plat sau că atentatele din 11 septembrie ar fi fost orchestrate de guvernul american.
Până acum, s-a demonstrat că anumite trăsături de personalitate – precum paranoia, insecuritatea sau impulsivitatea – pot favoriza acceptarea acestor credințe.
Însă studiul de față sugerează că lipsa somnului de calitate poate avea un efect direct asupra personalității, influențând capacitatea de analiză critică a informațiilor. Dr. Daniel Jolley, expert în psihologie socială, subliniază că odihna insuficientă poate contribui la anxietate, depresie și gândire conspiraționistă. Prin urmare, îmbunătățirea somnului ar putea ajuta la reducerea vulnerabilității în fața dezinformării.
Pentru a testa impactul somnului asupra gândirii conspiraționiste, cercetătorii au desfășurat două experimente. În primul, 540 de participanți au fost expuși fie unei interpretări obiective, fie unei teorii conspiraționiste despre incendiul din 2019 de la Catedrala Notre-Dame.
Rezultatele au arătat că cei cu un somn mai prost au fost mult mai dispuși să creadă varianta conspiraționistă. În al doilea experiment, 575 de persoane au fost evaluate din perspectiva stării emoționale și a tendințelor depresive, iar cercetătorii au constatat că persoanele cu un nivel ridicat de anxietate și paranoia erau mai predispuse să accepte explicații alternative pentru evenimente precum schimbările climatice sau atacurile teroriste.
Un alt studiu din 2023, realizat de cercetători din Hong Kong, a evidențiat o legătură între insomnie și pierderea controlului emoțional, ceea ce poate duce la o mai mare deschidere către teoriile conspiraționiste și un nivel crescut de stres psihologic. De asemenea, s-a constatat că un procent semnificativ din populație suferă de tulburări de somn fără a solicita ajutor medical, deși efectele privării de somn sunt grave, incluzând probleme de sănătate precum diabetul, bolile cardiovasculare și un risc crescut de obezitate.
În concluzie, acest studiu sugerează că un somn de calitate joacă un rol esențial în menținerea unei gândiri critice și a sănătății mentale, reducând vulnerabilitatea la dezinformare și teorii ale conspirației.
Matinalii Adi Luca și Luca Pastia au discutat despre acest subiect în Deșteptarea:
Puteți reasculta Deșteptarea din secțiunea podcast Europa FM, cu ajutorul aplicației gratuite pentru Android și IOS Europa FM sau direct în Spotify și iTunes.
