Încălțămintea ortopedică reprezintă o categorie specială de încălțăminte, concepută pentru a oferi suport și confort maxim picioarelor. Aceasta reprezintă o soluție eficientă pentru a preveni și a contribui la recuperare în cazul apariției unor probleme ale picioarelor, oferind în același timp confort și un suport adecvat, contribuind la menținerea unei stări de bine și a unei calități înalte a vieții.
1. Contribuie la diminuarea durerilor
Există o varietate de modele de încălțăminte ortopedică, iar toate contribuie la diminuarea durerilor. Unul dintre principalele motive pentru care acest tip de încălțăminte este eficient în ameliorarea durerilor este capacitatea sa de a alina presiunea.
Designul special al încălțămintei ortopedice permite distribuirea egală a greutății corpului pe întreaga suprafață a piciorului:
- aceasta reduce presiunea pe anumite puncte critice, cum ar fi călcâiul sau degetele, prevenind sau atenuând durerile de picioare și articulații;
- un alt aspect important ce contribuie la diminuarea durerilor este suportul oferit de încălțămintea ortopedică pentru arcul piciorului. Acesta ajută la menținerea aliniamentului corect al picioarelor, reducând astfel tensiunea și durerea pe termen lung;
- încălțămintea ortopedică este, de asemenea, renumită pentru nivelul ridicat de amortizare și absorbție a șocurilor. Comparativ cu încălțămintea convențională, aceasta poate atenua impactul asupra articulațiilor și coloanei vertebrale atunci când persoana merge sau aleargă. Astfel, încălțămintea ortopedică are rol în diminuarea durerilor, oferind un confort sporit pe parcursul întregii zile;
- încălțămintea ortopedică este adesea adaptabilă, permițând ajustarea lățimii și adâncimii pantofului pentru a se potrivi perfect piciorului. Acest lucru poate preveni frecarea și presiunea excesivă care pot duce la durere și disconfort.
2. Promovează îmbunătățirea posturii
Postura corectă nu este doar o chestiune de estetică, ci și de sănătate. Unul dintre factorii care influențează direct postura este încălțămintea pe care o purtăm. O încălțăminte inadecvată poate duce la probleme de postură, în timp ce încălțămintea ortopedică poate preveni și corecta aceste probleme. Caracteristicile specifice ale încălțămintei ortopedice au rolul de a susține și îmbunătăți postura. Suportul pentru arc, controlul torsionării, o amortizare adecvată și lățimea optimă a tălpii sunt doar câteva dintre acestea.
Este important să alegi corect încălțămintea ortopedică. Nu toate sunt create la fel și, în funcție de nevoile specifice ale fiecăruia, anumite caracteristici pot fi mai relevante decât altele. Atunci când alegi încălțămintea ortopedică, trebuie să te asiguri că aceasta oferă un suport adecvat și se potrivește corect. Astfel, este recomandat să consulți un specialist care să te ajute să alegi modelul potrivit.
3. Oferă susținere adecvată picioarelor
Încălțămintea ortopedică este proiectată special pentru a oferi un suport adecvat picioarelor, contribuind astfel la sănătatea și confortul utilizatorilor, inclusiv atunci când fac activități sportive [1].
Designul specific al acestui tip de încălțăminte, materialele utilizate și structura internă sunt elemente fundamentale care asigură susținerea eficientă a picioarelor. De exemplu, unele modele de încălțări ortopedice au un călcâi înalt, ce ajută la distribuția egală a greutății corpului, în timp ce altele au un arc de susținere special conceput pentru a preveni și ameliora simptomele platfusului [2].
4. Are rol în recuperare
Încălțămintea ortopedică are rol în procesul de recuperare post-traumatică sau după intervenții chirurgicale. Aceasta este proiectată în așa fel încât să ajute la realinierea structurii piciorului și să diminueze presiunea asupra articulațiilor, tendoanelor și mușchilor. Prin urmare, încălțămintea ortopedică poate ajuta la reducerea durerii și la îmbunătățirea mobilității.
Încălțămintea ortopedică poate fi, de asemenea, extrem de benefică în cazul pacienților cu boli degenerative ale articulațiilor sau cu afecțiuni precum diabetul, care pot cauza complicații la nivelul picioarelor [2] [3].
5. Are un design atractiv
Un aspect care face ca încălțămintea ortopedică să fie atractivă este, fără îndoială, designul acesteia. În trecut, încălțămintea specială, creată pentru a oferi suport și confort picioarelor, nu era tocmai estetică, ceea ce a condus la o percepție negativă a acestui tip de încălțăminte. Însă, în ultimii ani, lucrurile s-au schimbat considerabil. Designerii de încălțăminte au început să acorde o atenție sporită aspectului estetic, astfel încât acestea să devină o opțiune atractivă și pentru publicul larg.
Având în vedere aceste avantaje, trecerea la încălțămintea ortopedică nu doar că este recomandată, dar și necesară pentru a menține sănătatea picioarelor. Înainte de a opta pentru acest tip de încălțăminte, discută cu un medic, pentru recomandări și sfaturi personalizate.
Surse de referință:
- “Beyond Foot Pain: 5 Benefits of Custom Orthotics You Didn’t Know About: Cardio Metabolic Institute: Multi-Specialty Group.” Www.cminj.com, www.cminj.com/blog/beyond-foot-pain-5-benefits-of-custom-orthotics-you-didnt-know-about. Accessed 4 Jan. 2024;
- Nall, Rachel. “Orthotics: Are They the Answer to Your Foot, Leg, or Back Pain?” Healthline, Healthline Media, 19 Mar. 2019, www.healthline.com/health/bone-health/orthotics. Accessed 4 Jan. 2024;
- “Do I Need Shoe Orthotics for My Foot Pain?” WebMD, www.webmd.com/pain-management/what-are-shoe-orthotics. Accessed 4 Jan. 2024.
