Pactică milenară cu origini indiene, Yoga combină exerciţiile fizice cu meditaţia, pentru atingerea armoniei depline, fiind celebrată la 21 iunie, ziua solstițiului.
Instituită de ONU în 2015, sărbătoarea îşi propune să promoveze în lume beneficiile pe care le poate avea yoga pentru sănătatea trupului şi a minţii.
Termenul ‘yoga’ derivă din sanscrită şi înseamnă uniune, simbolizând uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă.
