Yoga este o practică veche de 5.000 de ani, care combină exercițiile fizice cu meditația.
Specialiștii în yoga vorbesc despre o ‘liniştire a minţii’ prin intermediul căreia poate fi înţeleasă adevărata natură a existenţei.
În luna septembrie a acestui an, premierul indian Narendra Modi a cerut aprobarea rezoluției care stabileşte o zi pentru celebrarea acestei practici antice.
Cei 193 de membri din Adunarea Generală a ONU au aprobat în mod unanim această cerere.
Secretarul General al ONU, Ban Ki-moon, a declarat că Ziua Internaţională pentru Yoga va atrage atenția asupra beneficiilor aduse de practicarea acesteia :
‘Yoga poate ajuta la rezistenţa în faţa maladiilor care nu pot fi comunicate, este un sport care poate contribui la dezvoltare şi la linişte.’
‘Yoga poate chiar să ajute oamenii în situaţii de urgenţă, pentru a găsi un mod de a scăpa de stres’, a mai declarat Ban Ki-moon.
